Aprendamos un poco sobre la alcachofa, su nombre en latín es cinaya scolymus, pero hay varias otras especies de alcachofas, no todas son comestibles, así que asegúrese de evitar cynara silvestis, la alcachofa salvaje.

La alcachofa es un cardo perenne originario del sur de Europa, el norte de África y las Islas Canarias. En la historia, encontrará que fue utilizado por los antiguos egipcios, griegos y romanos, principalmente como ayuda digestiva y para la protección del hígado.

Hoy, el té de alcachofa se vende comúnmente en Vietnam. Esta bebida con sabor se conoce en vietnamita como tra atiso.

Un cardo como alcachofa es una planta que florece con hojas que tienen espinas afiladas en sus márgenes. La planta en sí puede alcanzar una altura de 1,5 ma 2 m con un brote comestible de 8 cm a 15 cm de diámetro con escamas triangulares.

Así es, el brote se puede comer, las hojas y el corazón, con limón y mantequilla derretida. Y si eso no te hace agua la boca, entonces siempre puedes hacer un té dulce ligero con las hojas, las raíces y el tallo y la flor real conocida como la alcachofa.

Beneficios del té de alcachofa

El té de alcachofa es una bebida rica en ácido fólico, vitaminas A, B 1 y C, y minerales como magnesio, fósforo, calcio, hierro, potasio, zinc y fibra dietética. Y aquí están los increíbles beneficios del té hecho con alcachofa:

• El té de hierbas de alcachofa ayuda a proteger el hígado y a tratar enfermedades relacionadas. Estimula la función hepática y la producción de bilis. En general, ayuda con la insuficiencia hepática.
• Debido a su acción beneficiosa sobre el hígado, puede ayudar a combatir las malas consecuencias del alcoholismo, a través de una recuperación más rápida del hígado.
• Este té es diurético, facilitando la eliminación de la urea. También contiene inulina, que es importante como hipoglucemiante, recomendada para los diabéticos, ya que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
• También como diurético, el té de alcachofa está indicado como uno de los mejores tés para perder peso, ayudando a eliminar el exceso de grasa corporal y evitando la retención de agua a través de la orina.
• Puede ayudar a tratar la mala digestión. Es suave y relajante para su estómago, incluso promueve la recuperación de su apetito. Proporciona bacterias saludables para su estómago y nutrientes esenciales para usted.
• Con un té hecho de hojas secas o frescas y tallos de alcachofa, puede recuperarse mejor de las náuseas, dolores abdominales, estreñimiento, diarrea, sensación de hinchazón, además de ser un remedio natural para la acidez estomacal.
• También puede tener una acción preventiva contra estas dolencias, por lo que si eres propenso a una mala digestión, haz de este té una parte de tu dieta diaria.
• Es un té sin cafeína. Entonces, si observa sus niveles de ansiedad, este té es seguro para usted.
• AlcachofasEl té de hierbas de alcachofa ayuda a reducir los niveles de colesterol y ayuda a prevenir futuros aumentos.
• Este té ayuda en la prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
• Finalmente, al eliminar las toxinas en su cuerpo, un té de alcachofa no solo promoverá todos los beneficios mencionados anteriormente, sino que también tendrá la ventaja adicional de una piel clara.

El té de romero esta lleno de muchos beneficios que pueden aportar una gran ayuda en nuestra salud, optimiza la digestión, aumenta la función cognitiva, previene el cáncer, trata afecciones en la piel, reduce la inflamación y alivia el dolor asociado.

También ayuda a eliminar la ansiedad, mejorar la función hepática y mejorar la salud del cabello, entre otros beneficios.

Sin embargo, hay algunos efectos secundarios que es importante tomar en cuenta, sobre todo en mujeres durante el embarazo o período de lactancia, entre los efectos  por el consumo de romero encontramos vómitos, náuseas y espasmos, así como contracciones uterinas.

¿Qué es el té de romero?

El té de romero se elabora al preparar las hojas y el tallo de la hierba de romero, que tiene el nombre taxonómico Rosmarius officnalis. Originaria de la región mediterránea y América del Sur, esta hierba es una de las más populares en el mundo culinario y se ha utilizado en la curación natural durante miles de años.

Muchos de los impresionantes beneficios para la salud del té de romero provienen de los ácidos rosmarínico y cafeico presentes en la hierba, junto con el ácido salicílico, el potasio y varios compuestos antimicrobianos, antibacterianos y antioxidantes.

Como has podido ver en el video los beneficios del té de romero son muchos. También es muy bueno para las personas que sufren de indigestión, anemia, Alzheimer, demencia, artritis, dolor crónico, pérdida de cabello, presión arterial alta, alta toxicidad, ansiedad, estrés, depresión y una serie de afecciones de la piel.

Sin lugar a dudas, el té de romero tiene muchos beneficios que ofrecer.

Receta de té de romero: un remedio herbario popular

¡Disfruta de los efectos relajantes de esta infusión, además de todos los beneficios antes descritos.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de romero (seco, fresco o en polvo)
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de miel o azúcar (si lo desea)

Instrucciones:

1. Para hacer té de romero, hierva el agua y luego reduzca el fuego
2. Agregue la hierba de romero al agua y deje reposar durante 5 a 6 minutos
3. Una vez hecho esto, deje que se enfríe por un tiempo. Luego, cuele la mezcla en una taza de té. Si desea agregar un edulcorante, puede agregar una cucharadita de miel o azúcar según su preferencia.

Consejo:

Si permite que el té de romero se remoje durante más de 10 minutos, no solo exudará más aceites y nutrientes saludables, sino que también lo hará más fuerte y le dará un sabor amargo.

Disfrute de su té de romero.

Este artículo fue escrito por el equipo editorial de Espacios Publicidad, nosotros podemos apoyarte en tus proyectos editoriales.

El sector turístico se encuentra evolucionando, tanto así que las preferencias de los viajeros están cambiando mucho; puesto que buscan una experiencia diferente para disfrutar de la naturaleza, y los campings son uno de ellos.

Por tal motivo, cada vez son más las agencias que ofrecen servicios de camping, para que los usuarios puedan disfrutar plácidamente de una experiencia increíble al aire libre. Pero al ser un sector que está creciendo mucho, hay que buscar la manera correcta para sobresalir de la competencia, y para ello es importante captar y consolidar clientes a través de la publicidad.

Consejos para promocionar una agencia de campings

La publicidad juega un papel fundamental al momento de hacer crecer o promocionar cualquier tipo de negocio, y las agencias de campings no escapan de ello. Por lo tanto, para posicionar fuertemente la agencia y atraer a nuevos clientes es necesario realizar una publicidad eficaz y atrayente.

Crear una página web

Tener una página web de tu agencia de camping es una excelente opción para promocionarla, ya que a través de ella las personas podrán conocer todos los servicios que ofreces y reservar de manera online, si así lo desean.

Además, es bueno tener un blog dentro de la página, en donde los usuarios podrán dejar opiniones sobre tu agencia e incluso hacer consultas. Sin embargo, para ello es necesario mantenerla actualizada, y respondiendo a cualquier inquietud que tengan las personas, ya que de lo contrario perdería credibilidad.

Tener presencia en las redes sociales

Actualmente las redes sociales son plataformas muy utilizadas para promocionar diversos productos o servicios, ya que debido a la gran cantidad de usuarios que hay en ellas, la marca puede posicionarse de manera eficaz.

Por tal motivo, no hay mejor opción para hacerle publicidad a una agencia de camping que utilizar redes sociales como Facebook, Instagram o Twitter, ya que son uno de los medios con los cuales podrás generar más impacto; siempre y cuando hagas publicaciones con contenido original e interesante para tu público objetivo.

Para este sector el Instagram es la mejor opción, ya que es una red social muy visual. Sin embargo, si quieres que tu agencia llegue a más usuarios, puedes optar por utilizar varias redes.

Realizar buenos anuncios

Los anuncios son importantísimos para dar a conocer una agencia de camping. Para ello es necesario utilizar frases motivadoras, para que los usuarios se animen a salir de la rutina y disfrutar de una experiencia única de camping. Además, para llamar aún más la atención de las personas, se pueden hacer concursos, promociones, ofertas, entre otras cosas.

Contratar influencers

Para los que no conozcan este término, los influencers son personas que tienen una gran influencia en las redes sociales, y cuentan con credibilidad sobre algún tema en específico.

Es por ello que debido a la gran influencia que tienen y las muchas personas que los siguen, las empresas los contratan para que enseñen sus productos y servicios. Así que una buena forma para promocionar la agencia de camping es justamente contratar a una de estas personas para que el impacto de la publicidad sea aún mayor.

 

Para nadie es un secreto que Facebook es una de las redes sociales más utilizadas a nivel mundial; ejecutivos, estudiantes, personas comunes y hasta empresas la utilizan como medio para comunicarse o promocionar ciertos productos. Sin embargo, a pesar de que la comunidad está claramente allí, conectarse con ellos desde el punto de vista del marketing, no siempre es tan fácil como parece.

Actualmente, Facebook y las redes sociales en general, son un medio excelente para promocionar un producto o servicio, pero debido al auge que han tenido en el sector comercial y la gran competencia que hay en el mercado, puede resultar un poco difícil llegarle al público adecuado y posicionar fuertemente tu marca.

Es necesario planificar una buena estrategia y ser inteligente al momento de hacer la publicidad, ya que solo así se podrá lograr los objetivos planteados.

¿Cómo hacer una buena publicidad en Facebook?

Realizar una buena publicidad en Facebook para tu marca puede resultar un poco complicado; sobre todo si eres de aquellas personas que no tienen un conocimiento previo en el área.

A continuación te mencionamos algunos tips para que puedas atraer a más consumidores con una publicidad de calidad.

El contenido debe ser visual

El contenido visual es muy valorado en las redes sociales, sobre todo en Facebook, por eso no hay nada mejor que realizar una publicidad teniendo una imagen visualmente atractiva. Esto hará que los usuarios se interesen más por el anuncio, e incluso que lo compartan; llegando así a muchas más personas.

La relevancia es fundamental

Otro punto importante al momento de hacer una publicidad es que el contenido que se coloque en ella debe ser relevante para el público objetivo, ya que de lo contrario se estará perdiendo tiempo y dinero. Por lo tanto es necesario que el anuncio sea llamativo, sencillo y eficaz, con un contenido que con solo verlo atraiga a los consumidores, puesto que solo así se podrá llegar a tener éxito.

Coloca una propuesta que resulte tentadora

Algo que no puede faltar en una publicidad de Facebook es una propuesta tentadora. Algo que le diga al posible consumidor por qué debería detenerse en tu anuncio y conocer más detalles sobre el producto o servicio que brindas; ¿Qué hace que tu producto o servicio sea diferente a otro? ¿Por qué el usuario debería ver lo que ofreces?, son preguntas que debes hacerte y plasmarlas en tu publicidad, pero claramente debe ser algo creíble.

Utiliza frases que llamen la atención

Un anuncio bonito y relevante es importantísimo, pero si este no contiene una frase que llame a la acción, su espectador posiblemente haga caso omiso a la publicidad.

Por lo tanto es necesario incluir frases como “compre ahora y ahorre xx”, “la oferta termina pronto”, “solo por hoy”, “últimas piezas”, o cualquier otra palabra que le genere al espectador un sentido de urgencia. De esta manera se sentirá más animado y no querrá perderse la oportunidad de dichas ofertas, por lo que hará clic en el anuncio.

 

Algo que mantiene preocupada a las mujeres a la hora de maquillarse, es qué productos deben utilizar para lucir siempre radiantes. Y es que en el mercado actual existe un sinfín de marcas que ofrecen diversos beneficios y opciones para cada mujer, por lo cual es imprescindible conocer qué se necesita.

Productos que no deben faltar para un maquillaje ideal

Básicamente para un maquillaje ideal, cada mujer debe contar con una serie de productos, los cuales son esenciales para lucir perfectas.

1- Crema hidratante

Para lograr un buen maquillaje y mantener la piel cuidada y tersa; es importante aplicar una crema hidratante. En el mercado existen diversas marcas que ofrecen muchos beneficios y están diseñadas para cada tipo de piel.

Para elegir la crema hidratante ideal, es necesario definir primeramente qué tipo de piel se tiene: grasa, seca, mixta. Además, la edad influye, ya que no es lo mismo utilizar cremas hidratantes para mujeres más maduras a que usarlas para jóvenes, puesto que sus componentes suelen variar.

Existen muchas marcas que son muy conocidas a nivel mundial gracias a los efectos que producen. Entre las más destacadas se encuentran las de Nivea, Vichy, Garnier Skins, L’Oreal,  Biotherm, entre otras, en las que bastaría determinar el tipo de piel y encontrar entre las marcas más beneficiosas (que no siempre son las más costosas) aquella que se adapte a cada quien.

2- Protector solar

Te maquilles o no, siempre es muy importante utilizar protectores solares. Estos protegen la piel de los rayos del sol, los cuales producen mucho daño.

En el mercado existen muchas marcas que ofrecen proteger la piel de tu rostro de los terribles daños del sol. Así que a la hora de escoger es importante verificar que cubran los rayos UVA y UVB.

Por otro lado, es recomendable que elijas uno de marca resistente al agua, ya que en el transcurso del día puedes realizar ciertas actividades, puedes sudar o simplemente planeas estar en el agua y necesitas estar protegida.

Actualmente la mayoría de las marcas ofrecen protectores solares mínimo con etiqueta de SPF30. Sin embargo, si tienes la piel muy blanca o delicada, es necesario optar por una marca que tenga un producto SPF50.

Marcas como Vichy, Avene, Eucerin, Ladival, ofrecen protectores solares que te protegerán en cualquier momento de los rayos del sol.

3- Primer o pre base

Muchas mujeres suelen saltarse este paso y cometen un grave error; puesto que para lucir un look natural e increíble, es necesario aplicar un primer antes de aplicar la base como tal.

Marcas como L’Oreal y Revlon, poseen algunos primer que son de excelente calidad y cumplen perfectamente con su función.

4- Base de maquillaje

Para la obtención de un acabado natural es necesario aplicar una base de maquillaje. Es muy importante escoger el color que se adapte al tono de piel, ya que no debe notarse ninguna diferencia ni zonas más claras que otras.

MAC, Lancome, Clinique, entre otras, son marcas conocidas mundialmente y que ofrecen grandes resultados.

5- Corrector de ojeras

Un paso fundamental si no queremos parecer osos pandas es elegir un corrector de ojeras que se adapte al tono de piel. Este producto matizará las ojeras y algunas líneas de expresión; lo cual resulta muy útil para lucir una piel perfecta.

6- Polvo

Este producto es muy importante para lograr sellar la base del maquillaje y a su vez, disminuir los brillos de la cara, logrando así una apariencia espectacular.

Existen muchas marcas que ofrecen polvos muy buenos, entre ellas destacan Maybelline, Covergirl, Rimmel, entre otras. Es importante que independientemente de la marca que se escoja, se verifique que se ajuste al tono de piel.

7- Rubor

Para lucir un maquillaje más bonito, es importante usar rubor; esto le dará color a tus mejillas y logrará un look natural y lindo.

Marcas como MAC, NARS, Clinique, ofrecen una amplia variedad de rubores que se adaptan a las necesidades de cada quien.

8- Rímel

Para lucir unas pestañas espectaculares es esencial utilizar un rímel. Esto hará que tus pestañas se alarguen y luzcan increíbles. Maybelline posee muchas opciones en rímel increíbles; si no te llama la atención esta marca, otras como MAC, Lancome y L’Oreal también cuentan con rímels increíbles que te harán lucir genial.

9- Labial

Darle color a los labios es fundamental para lucir un maquillaje perfecto. Tonos nude o rojo nunca pasarán de moda. Sin embargo, marcas como MAC contienen un amplio catálogo de labiales de todos los colores.

Por otro lado, Giorgio Armani ofrece labiales en barra y los populares gloss, por lo que las opciones son amplias.

En general, existen muchas marcas con gran popularidad y que además no son las más costosas. Simplemente basta con buscar un producto que se adapte a las necesidades que se tengan.